Anoreksija
Anoreksija je poremećaj koji zbog koje osobe smanjuju unos hrane ili se u potpunosti izgladnjuju. Čak i kada su izrazito mršave, osobe koje pate od anoreksije mogu misliti da su debele. Anoreksija je opasna jer uz narušavanje zdravlja, a može dovesti i do smrti.
Ako sebe ili nekog svojih prijatelja/prijateljica prepoznaš u ovom tekstu, važno nam je da znaš da postoje načini da dobijete pomoć.
Ponekad je teško prihvatiti da postoji problem, čak i onda kada se osjećaš bolesno i slabo. Zbog toga je jako važno da potražiš stručnu pomoć.
Može se činiti da nema izlaza iz kruga anoreksije i često se tinejdžeri osjećaju bespomoćno i jako opterećeno. Pomoć postoji, tu smo za tebe i možemo ti olakšati nošenje s tim.
Kako pristupiti prijatelju/ici koji se bori s anoreksijom
Često osobe koje pate od anoreksije skrivaju problem, teško im je priznati i prepoznati problem, a na izraz brige mogu postati ljuti i obrambeni. Posebno je važno ne odustati, biti prisutan i pružiti podršku. Ponekad će tvoj prijatelj ili prijateljica izbjegavati situacije u kojima se jede. Prisiljavanje na konzumaciju više hrane je rijetko dobra ideja, stvara pritisak i osoba bi se mogla povući.
Što može pomoći?
- potrudi se ne komentirati nečiju tjelesnu težinu pred njima
- reci da si ovdje za njih i da ćeš slušati ako žele razgovarati
- trudi se ne osuđivati
Neki od simptoma i posljedica anoreksije su:
- strah od debljanja (čak i kada je osoba vidno mršava)
- pretjerano vježbanje ili držanje dijete
- iskrivljena slika o tijelu
- znatan gubitak tjelesne mase
- preokupiranost hranom (npr. zbrajanje svake kalorije)
- izostanak menstruacije kod djevojaka
- problemi sa spavanjem, koncentracijom
- gubitak kose
Zapamti:
- anoreksiju mogu imati i cure i dečki
- razgovor s osobom od povjerenja je dobar prvi korak prema oporavku
- postoje načini da ti bude bolje
Što možeš učiniti:
- postavljaj si male i mjerljive ciljeve (npr. Svaki dan ću pojesti jedan zdravi obrok.)
- pričaj o tome kako se osjećaš s bliskom osobom
- javi se Hrabrom telefonu
- obrati se liječniku ili školskom psihologu
Podijeli