Bulimija
Kako prepoznati bulimiju?
Bulimija je poremećaj hranjenja koji uključuje konzumiranje velikih količina hrane, a zatim eliminaciju te hrane iz organizma (npr. povraćanjem, ubrzavanjem probave) ili pretjerano vježbanje. Osobe s bulimijom se često osjećaju kao da nemaju kontrolu nad hranjenjem, puno jedu i onda imaju veliku potrebu očistiti se od hrane. Tako nastaje začarani krug bulimije koji im je teško prekinuti.
Razlozi za nastanak bulimije su različiti. Nekad tinejdžeri koji pate od bulimije imaju nisko samopouzdanje ili negativnu sliku o sebi. Često misle da su ili predebeli ili premršavi, a u stvarnosti nije tako.
Ako patiš od bulimije ili tvoj prijatelj ili prijateljica pate od toga, možda ti se čini da nema izlaza. Bulimija može stvoriti osjećaj bespomoćnosti i opterećenosti kod osobe. Ona je ponekad način na koji se osoba nosi sa teškim situacijama u životu. Zapamti, postoje drugi oblici ponašanja koji ti mogu pomoći ako se osjećaš loše, bezvrijedno ili kao da nemaš kontrolu. Pomoć postoji, tu smo za tebe i možemo ti olakšati nošenje s tim.
Neki od simptoma i posljedica bulimije su:
- izmjena prejedanja i pražnjenja
- odlazak iz prostorije odmah nakon jela
- pretjerano vježbanje
- skrivanje hrane
- izrazita želja za puno hrane čak i kada nisi gladan/na
- jaka želja za mršavljenjem
- osjećaji anksioznosti, tuge, krivnje i srama (pogotovo kada se radi o hrani)
- propadanje zubi (zbog učestalog povraćanja)
- bolno grlo i neugodan zadah, bolovi u želucu, suhe kosa i koža
Kako pristupiti prijatelju/ici koji se bori s bulimijom?
Ponekad je teško pristupiti osobi s bulimijom. Često taje svoj problem i ne žele se povjeriti. Najbolje što možeš učiniti je biti prisutan/na i ne osuđivati. Reci osobi da si ovdje ako i kada želi razgovarati, da brineš i da želiš pomoći. Sama činjenica da u svom životu imaju nekoga kome je stalo je ljekovita. Možeš pomoći tako da radite neke hobije zajedno. Družite se nakon obroka, radite neke zabavne stvari u kojima oboje uživate.
Kome se obratiti?
- osobi od povjerenja
- liječniku
- hrabrom telefonu
- psihologu ili drugom stručnjaku za mentalno zdravlje
Zapamti!
- bulimija zahvaća sve, i mladiće i djevojke
- možeš se obratiti Hrabom telefonu, liječniku ili stručnjaku u školi
- razgovaraj s odraslom osobom od povjererenja
- ne moraš biti sam/a
Podijeli