Fizičko zlostavljanje
Što prvo pomisliš kada čuješ za fizičko zlostavljanje? Jesi li ikada doživio/doživjela fizičko zlostavljanje? Imaš li prijatelja/poznanika kojeg netko iz obitelji ili okoline često tuče?
Ako tebe ili tebi poznatu osobu netko namjerno i često povrjeđuje ili ozljeđuje, to se naziva fizičko zlostavljanje. Možda ti osoba koja te ozljeđuje govori da je to tvoja krivnja ili da to zaslužuješ. Važno nam je da znaš da baš nikada nije u redu da se netko ponaša na takav način.
Zapamti:
- zlostavljanje nikada nije tvoja krivnja
- ni u kojoj situaciji ne zaslužuješ da te netko tuče ili se ružno ponaša prema tebi
- razgovor može pomoći
- ako si u trenutnoj opasnosti, nazovi policiju na broj 112 i oni će ti pomoći
Što je fizičko zlostavljanje?
Fizičko zlostavljanje uključuje namjerno i učestalo ponašanje čiji je cilj povrijediti te – rukom, nogom ili nekim drugim predmetom. Neki od primjera fizičkog zlostavljanja su:
- udaranje, pljuskanje, šamaranje
- štipanje, grebanje, griženje, čupanje i povlačenje kose
- trešenje, davljenje, pokušaji utapanja
- bacanje na pod, o zid ili niz stepenice
- pljuvanje ili gađanje predmetima
- vezanje
- gašenje opušaka po tijelu
- uskraćivanje hrane
- zatvaranje u prostorije
Moguće je da se osjećaš:
- uplašeno ili nervozno
- tužno
- usamljeno
- bezvrijedno ili kao da uopće nemaš samopouzdanja
- krivo i zabrinuto, bez obzira na to što nije tvoja krivnja
Kakve posljedice ima fizičko zlostavljanje?
Fizičko zlostavljanje može dovesti do različitih ozljeda na tijelu. No, postoje i posljedice koje nisu uvijek vidljive. U tebi može uzrokovati snažne osjećaje ljutnje i bijesa, poticati te na osvetu i vraćanje “istom mjerom”. Zlostavljanje može utjecati i na to da se poželiš samoozljeđivati ili pobjeći od kuće, da ne možeš jesti ili spavati.
Pitaš se što učiniti?
Ako doživljavaš zlostavljanje ili poznaješ nekoga kome se događa, važno je da se obratiš nekome za pomoć. Možda ćeš pomisliti da je to jednostavno za reći, ali jako teško za učiniti. Razgovor o zlostavljanju je težak i može ti pomoći.
Ono što je najvažnije – kada kažeš nekome kroz što prolaziš, situacija se može promijeniti, što znači i da tvoj život može postati sigurniji i bolji. Važno nam je da znaš da je moguće voljeti osobu koja te zlostavlja, osobito ako je riječ o mami, tati ili nekoj drugoj bliskoj osobi. Međutim – za fizičko zlostavljanje nikada nema opravdanja i obično situacija postane bolja kada nekom kažeš. Tko je odrasla osoba u tvojoj okolini kojoj vjeruješ?
Ako ne znaš s kim možeš razgovarati ili kako nekome povjeriti svoje probleme, tajne i osjećaje koji su ti teški, uvijek možeš razgovarati sa savjetovateljem Hrabrog telefona. To je osoba koja će te saslušati, pomoći ti odlučiti koja je najbolja opcija za tebe i neće te tjerati da radiš nešto što ne želiš. Hrabri telefon možeš nazvati na besplatan i anoniman broj 116 111, javiti nam se putem chata ili e-maila.
Više o različitim vrstama zlostavljanja i kako ih prepoznati pročitaj u našoj brošuri:
Podijeli