Ljubavni odnosi
Osjećati se zaljubljeno može biti predivno, osobito ako su naši osjećaji uzvraćeni. U adolescenciji počinjemo stupati u svoje prve ljubavne odnose, pa se tako susrećemo s prvim ljubavnim uzbuđenjima ali nerijetko i ponekim brigama. U ovom članku ćeš saznati:
- kako prepoznati i postići dobru ljubavnu vezu,
- što kada dođe do prekida veze.
Početak ljubavne veze
Ljubavne veze mogu započeti na puno različitih načina – kroz dopisivanje, zajedničko druženje, upoznavanje preko prijatelja... Obično se najprije pojavljuju osjećaji „sviđanja“, simpatije prema drugoj osobi. Te osjećaje često prati uzbuđenje i neizvjesnost jer nismo sigurni osjeća li se druga osoba kao i mi. Potrebno je puno hrabrosti za priznati nekome da nam se sviđa.
Prve ljubavne veze često se razlikuju, a neki od razloga su:
- ne osjećaju se svi jednako spremno za ulazak u vezu
- ljubavni osjećaji ne moraju uvijek biti uzvraćeni
- otvaramo se drugim ljudima na različite načine i različitom brzinom
Kvalitetna ljubavna veza
Ljubavna veza nas može činiti jako sretnima, i svatko od nas može postići osjećaj zadovoljstva u vezi tako da:
- smo iskreni i vjerujemo jedno drugome
- se slušamo i podržavamo
- radimo na međusobnom poštovanju
- svatko od nas zadrži i prostor za sebe – svoje prijatelje, interese i slobodno vrijeme
- se trudimo riješiti nesuglasice i svađe razgovorom i razumijevanjem
Ako se oba partnera od početka trude raditi na povjerenju, iskrenosti, međusobnom uvažavanju i zadržavanju vlastitih vrijednosti, veza je na dobrom putu da postane još sretnija nego što je!
Ponekad veze mogu biti neugodne i štetne za nas. Neki od znakova da se nalaziš u takvoj vezi su:
- zabranjivanje viđanja drugih prijatelja ili određenih osoba
- nanošenje fizičke ili psihičke boli
- vršenje pritiska dok netko ne dobije ono što želi
- izostanak iskrenosti
- strah od određenih reakcija dečka/cure
Ako te zanima više o toj temi, pročitaj naš tekst koji govori više o nasilju u vezi.
Prekid ljubavne veze
Mnoge veze ne traju zauvijek, i ponekad je potrebno upoznati se s puno različitih ljudi i pokušati biti u vezi s nekima od njih kako bi bolje upoznali same sebe i ono što nas čini sretnima. Iako su prekidi prirodni u mladosti, ponekad mogu biti izrazito stresni. Osjećaji u tom razdoblju mogu biti veoma intenzivni, kao da smo izgubili sve i ostali posve sami i bespomoćni.
No, postoje neki načini na koje si možeš pomoći ako proživljavaš ovo razdoblje:
- razgovor s bliskim osobama
- zajedničke aktivnosti s prijateljima
- pisanje, crtanje ili drugačije kreativno izražavanje svojih osjećaja
- usmjeravanje misli na pozitivne stvari u budućnosti
- razmišljanje o tome što si naučio/la u bivšoj vezi
Ako se u svojoj vezi ne osjećaš dobro i želiš ju prekinuti, no ne znaš kako, možda može ti pomoći razgovor s našim savjetovateljima putem telefonske linije 116 111 ili chata. Javiti nam se možeš i ako želiš podijeliti bilo kakva svoja razmišljanja o vezama, rado ćemo te saslušati.
Podijeli