Vršnjački pritisak
Svi želimo biti prihvaćeni u društvu, želimo se sviđati ljudima, uklopiti se i ne brinuti o tome što drugi misle o nama. Ponekad smo jednostavno radoznali oko toga što naši prijatelji rade i želimo iskusiti slične doživljaje. Zbog svega toga, vršnjaci mogu imati snažan utjecaj na nas – pozitivan i negativan.
Ako se osjećaš neugodno, posramljeno ili povrijeđeno zbog nečeg što te društvo navodi da radiš, vrlo je moguće da ono vrši negativan pritisak na tebe. Pritisak može bit oblikovan na više načina:
- direktan – kada ti netko govori što bi „trebao/la“ raditi
- indirektan – kada cijelo društvo ili bliska osoba radi nešto što inače ne bi sam/a radio/la
Direktan pritisak može se vršiti kroz:
- Uvjeravanje - Npr; „Hajde kreni pušiti cigarete s nama, bit će ti puno zabavnije!“
- Vrijeđanje - Npr; „Ponašaš se kao dijete, uopće nisi kul…“
- Prijetnje - Npr; „Neću biti više s tobom ako to ne učinimo zajedno!“
Što ako doživljavaš vršnjački pritisak?
Najprije, korisno je znati da vršnjački pritisak doživljava puno mladih osoba i da nisi sam/a. Također, postoje neki načini kako si možeš pomoći kad se osjećaš pritisnuto od strane društva.
- vjeruj u svoje interese i vrijednosti – ponosi se njima i snažno se odupri idejama s kojima se ne slažeš
- samopouzdano reci „ne“ i spremno objasni svoje stajalište – mirno objašnjavanje može ti pomoći da društvo počne poštovati tvoje stavove i odluke
- imaj razumijevanja za druge – nemamo svi iste vrijednosti, pa je poželjno da se odnosimo prema drugim ljudima s poštovanjem iako nam možda njihovo ponašanje ne odgovara
- razgovaraj o tome – pronađi osobu kojoj vjeruješ i koja će te podržati u tvojim razmišljanjima
Može biti veoma teško reći „ne“ vršnjačkom pritisku, no uz vjeru u svoja razmišljanja svatko to može učiniti. Važno je ostati vjeran sebi i svojim osjećajima i ne raditi stvari zbog kojih ćeš se osjećati povrijeđeno i razočarano.
Primjeri pozitivnog vršnjačkog pritiska
- upoznavanje novih vrsta glazbe
- poticaj na učenje i sudjelovanje u školskim aktivnostima
- poticanje zdravlja kroz sportske aktivnosti
- razvoj pozitivnog mišljenja o sebi
Primjeri negativnog vršnjačkog pritiska
- eksperimentiranje sa štetnim sredstvima
- izostanci s nastave
- poticanje vršnjačkog nasilja
- štetne dijete i prehrambene navike
- stupanje u neželjene seksualne odnose
Ako si u ovom tekstu prepoznao znakove vršnjačkog pritiska koje se događa tebi i li nekome koga poznaješ, znaj da ne moraš biti sam/a u tome i da ti Hrabri telefon može pružiti podršku. Uvijek nas možeš nazvati na besplatan i anoniman broj 116 111 ili nam se javiti putem chata ili e-maila.
Tu smo za tebe.
Podijeli